1️⃣ Niska cena, wysoka sytość
Ziemniaki i jajka to produkty, które skutecznie sycą na dłużej. Dzięki temu nawet niewielka porcja potrafi zaspokoić głód na kilka godzin.
2️⃣ Idealna na kilka dni
Sałatka świetnie sprawdza się jako danie „na zapas”. Możesz przygotować większą porcję i przechowywać ją w lodówce przez 2–3 dni.
3️⃣ Uniwersalność
Możesz ją podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa, ryby czy pieczywa.
Jak jeszcze bardziej obniżyć koszt?
-
Wybieraj warzywa sezonowe.
-
Korzystaj z promocji i marek własnych sklepów.
-
Jeśli nie masz groszku, możesz zastąpić go kukurydzą lub startą marchewką.
Sałatka budżetowa to przepis, który można dowolnie modyfikować bez utraty smaku.
Wersje alternatywne
🔹 Z dodatkiem tuńczyka – jedna puszka tuńczyka w sosie własnym doda białka i sprawi, że sałatka stanie się bardziej wyrazista.
🔹 Wersja lżejsza – część majonezu zastąp jogurtem naturalnym.
🔹 Wersja pikantna – dodaj łyżeczkę musztardy lub odrobinę papryki ostrej.
Domowa kuchnia bez nadwyrężania budżetu
