Nieprzyjemny zapach z ust mimo regularnego szczotkowania? Uczucie „czegoś” w gardle, jakby drobiny jedzenia utknęły w migdałkach? To mogą być kamienie migdałkowe – dość powszechny, choć rzadko omawiany problem. Wiele osób nie wie, czym dokładnie są ani dlaczego się pojawiają. Tymczasem zrozumienie ich przyczyn to pierwszy krok do skutecznego działania.
W tym artykule wyjaśniamy, czym są kamienie migdałkowe, jak powstają oraz jakie metody mogą pomóc ograniczyć ich nawroty w bezpieczny i higieniczny sposób.
Czym są kamienie migdałkowe?
Kamienie migdałkowe (inaczej czopy migdałkowe) to niewielkie, jasne lub żółtawe grudki, które tworzą się w zagłębieniach migdałków podniebiennych. Migdałki mają naturalne krypt y (małe kieszonki), w których mogą gromadzić się:
-
resztki jedzenia
-
złuszczony nabłonek
-
bakterie
-
śluz
Z czasem te substancje ulegają zagęszczeniu i mineralizacji, tworząc twarde lub półmiękkie złogi. Choć zwykle nie są groźne, mogą powodować dyskomfort oraz nieprzyjemny zapach z ust.
Dlaczego powstają?
Nie każdy ma skłonność do tworzenia kamieni migdałkowych. Do najczęstszych czynników sprzyjających ich powstawaniu należą:
1. Głębokie krypty migdałków
U niektórych osób budowa anatomiczna sprzyja zatrzymywaniu resztek w zagłębieniach.
2. Nawracające infekcje gardła
Częste anginy lub stany zapalne mogą zmieniać strukturę migdałków i zwiększać ryzyko tworzenia złogów.
3. Niedostateczna higiena jamy ustnej
Choć kamienie migdałkowe mogą pojawić się nawet przy dobrej higienie, dokładne czyszczenie zębów i języka znacząco zmniejsza ryzyko ich powstawania.
4. Suchość w jamie ustnej
Zmniejszona produkcja śliny utrudnia naturalne oczyszczanie gardła z bakterii i resztek.
Jakie objawy mogą towarzyszyć?
